Txema Morales
HERRAMIENTAS PARA LA SERENIDAD (I). EL DIARIO
¿De que forma podemos trabajar nuestros pensamientos? ¿Qué método o métodos podemos utilizar para alcanzar la introspección que nos...
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Txema Morales
- 3 feb 2021
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LA FLUENCIA EN EL DEPORTE
¿Qué es la fluencia? ¿Por qué hablar de fluencia dentro del ámbito deportivo? ¿Qué beneficios nos puede reportar tener estados de...
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Txema Morales
- 30 ene 2021
- 2 min.
CLAVES PARA UN MAYOR BIENESTAR
Tenemos la percepción de que si nos centramos en nosotros mismos y aplicamos una actitud positiva en todos los aspectos de nuestra vida...
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Txema Morales
- 23 ene 2021
- 2 min.
DEPORTE Y SALUD MENTAL
Hablo desde la experiencia, una experiencia que los últimos estudios en neurociencia han venido a validar. El ejercicio es importante...
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- 18 ene 2021
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MEMENTO MORI. SE CONSCIENTE DE TU MORTALIDAD
Sabemos de nuestra mortalidad, pero actuamos como si fuésemos inmortales. Como decía Séneca: “No es que tengamos poco tiempo, sino que...
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- 13 ene 2021
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EL RESULTADO NO ES LO QUE TE ESPERAS
Recuerdo perfectamente el instante y retengo aún las sensaciones. Habíamos llegado juntos a la última transición y yo salí disparado para...
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